Mentalisering & Nærvær

Mentalisering og nærvær

’At kunne se sig selv udefra og andre indefra’, er ikke så enkelt som det kan lyde. Vi taler om hvad der egentlig skal til, for at du bedre kan mentalisere. Evnen til det, dannes i vores tidlige barndom, og derfor er kontakt, tilknytning og nærvær vigtige nøgleord, når vi vil blive klogere på mentalisering. Vi starter hver gang med en nærværsøvelse, og slutter med en kort guidning som minder om mindfulness/meditation. Undervisningen er en blanding af oplæg, diskussion og øvelser, og har fokus på udvikling og læring. Kurset skal ikke forveksles med terapi, og du behøver ikke at dele mere med gruppen end du synes er godt.

Der er få på kurset, og du kan trygt melde dig til – håber vi ses!     

Om underviseren: Rikke Rønneberg er oprindeligt psykomotorisk terapeut og sidenhen uddannet psykoterapeut. Hun elsker at undervise, og har igennem mere end 20 år arbejdet med udvikling, relationer og det menneskelige sind. Hun er god til at inspirere andre til at udvikle sig, og er et rummeligt og varmt menneske.  

 

Mentalisering og nærvær

’At kunne se sig selv udefra og andre indefra’, er ikke så enkelt som det kan lyde. Vi taler om hvad der egentlig skal til, for at du bedre kan mentalisere. Evnen til det, dannes i vores tidlige barndom, og derfor er kontakt, tilknytning og nærvær vigtige nøgleord, når vi vil blive klogere på mentalisering. Vi starter hver gang med en nærværsøvelse, og slutter med en kort guidning som minder om mindfulness/meditation. Undervisningen er en blanding af oplæg, diskussion og øvelser, og har fokus på udvikling og læring. Kurset skal ikke forveksles med terapi, og du behøver ikke at dele mere med gruppen end du synes er godt.

Der er få på kurset, og du kan trygt melde dig til – håber vi ses!     

Om underviseren: Rikke Rønneberg er oprindeligt psykomotorisk terapeut og sidenhen uddannet psykoterapeut. Hun elsker at undervise, og har igennem mere end 20 år arbejdet med udvikling, relationer og det menneskelige sind. Hun er god til at inspirere andre til at udvikle sig, og er et rummeligt og varmt menneske.  

 


Info

Holdnummer: 20113
Status: Afsluttet
Første møde: 26-10-2020 13:15
Mødegange: 7
Lektioner: 17.5
Undervisere: Rikke Rønneberg
Priser:
Handicap DKK 400,00
PEA (Handicap) - KBH DKK 300,00
PEA (Handicap) - Andre Kommuner DKK 400,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
26-10-2020 13:15 26-10-2020 15:15 2,50 1. sal Fountain House
02-11-2020 13:15 02-11-2020 15:15 2,50 1. sal Fountain House
09-11-2020 13:15 09-11-2020 15:15 2,50 1. sal Fountain House
30-11-2020 13:15 30-11-2020 15:15 2,50 1. sal Fountain House
07-12-2020 13:15 07-12-2020 15:15 2,50 1. sal Fountain House
14-12-2020 13:15 14-12-2020 15:15 2,50 1. sal Fountain House
21-12-2020 13:15 21-12-2020 15:15 2,50 1. sal Fountain House
  • Start: 26-10-2020 13:15
    Slut: 26-10-2020 15:15
    Lektioner: 2,50
    Lokale: 1. sal
    Sted: Fountain House
  • Start: 02-11-2020 13:15
    Slut: 02-11-2020 15:15
    Lektioner: 2,50
    Lokale: 1. sal
    Sted: Fountain House
  • Start: 09-11-2020 13:15
    Slut: 09-11-2020 15:15
    Lektioner: 2,50
    Lokale: 1. sal
    Sted: Fountain House
  • Start: 30-11-2020 13:15
    Slut: 30-11-2020 15:15
    Lektioner: 2,50
    Lokale: 1. sal
    Sted: Fountain House
  • Start: 07-12-2020 13:15
    Slut: 07-12-2020 15:15
    Lektioner: 2,50
    Lokale: 1. sal
    Sted: Fountain House
  • Start: 14-12-2020 13:15
    Slut: 14-12-2020 15:15
    Lektioner: 2,50
    Lokale: 1. sal
    Sted: Fountain House
  • Start: 21-12-2020 13:15
    Slut: 21-12-2020 15:15
    Lektioner: 2,50
    Lokale: 1. sal
    Sted: Fountain House

Underviser

Navn: Rikke Rønneberg

Email: rikkeronneberg@gmail.com

Find vej

Adresse:
Fountain House
(1. sal)
Teglværksgade 22
2100 København Ø

dof