Sensitiv Yoga - for kvinder

Sensitiv Yoga - for kvinder
I Sensitiv Yoga er din tryghed og behov i centrum.  Du får mulighed for at lave yoga og åndedrætsøvelse i dit eget tempo, at mærke din egen krop i det omfang du vil, samt mulighed for at genopbygge tillid og sunde relationer til din egen krop. Sensitiv yoga er relevant for dig som har oplevet relationelle traumer, svigt, overgreb psykisk såvel som fysisk mm.

Om underviseren:
Krystyna gør sit til at sætte din tryghed og empowerment i centrum og skabe et fordomsfrit rum for alle. Hun er blandt andet Yogalærer, terapeut og Traume Center Traume Sensitiv Yoga Facilitator. Hendes undervisning er traume informeret og tager udgangspunkt i trauma teori, tilknytningsteori og neurovidenskab.

 

 

Hvilken deltagertype skal du vælge?

 

Vores hold tilrettelægges altid som 'handicap'-hold, hvilket betyder, at du skal have en psykisk sårbarhed, der gør, at du har brug for hensyntagende undervisning. Der er tre valgmuligheder: 

  • PEA (Handicap) KBH er for dig, der modtager folkepension, førtidspension, modtagere af arbejdsløshedsunderstøttelse, kontanthjælpsmodtagere, efterlønsmodtagere, lærlinge, der kan fremvise underskrevet uddannelsesaftale, studerende der kan dokumentere, at de modtager SU - og bor i Københavns Kommune.
  • Handicap (KBH) er for dig, der har anden indtægt end ovennævnte (heriblandt sygedagpenge og barselsdagpenge, uddannelseshjælp, ressourceforløb eller er i arbejde.)
  • PEA (Handicap) Andre kommuner er for dig, der bor i en anden kommune end København uanset indtægt. 

Det er vigtigt at du vælger den korrekte deltagertype når du tilmelder dig. Og at du oplyser samme deltagertype når du udfylder Tro & loveblanketten på første mødegang. Det er nemlig afgørende for, at vi kan få tilskud fra Københavns Kommune og blive ved med at tilbyde kurser til en lav pris.

Sensitiv Yoga - for kvinder
I Sensitiv Yoga er din tryghed og behov i centrum.  Du får mulighed for at lave yoga og åndedrætsøvelse i dit eget tempo, at mærke din egen krop i det omfang du vil, samt mulighed for at genopbygge tillid og sunde relationer til din egen krop. Sensitiv yoga er relevant for dig som har oplevet relationelle traumer, svigt, overgreb psykisk såvel som fysisk mm.

Om underviseren:
Krystyna gør sit til at sætte din tryghed og empowerment i centrum og skabe et fordomsfrit rum for alle. Hun er blandt andet Yogalærer, terapeut og Traume Center Traume Sensitiv Yoga Facilitator. Hendes undervisning er traume informeret og tager udgangspunkt i trauma teori, tilknytningsteori og neurovidenskab.

 

 

Hvilken deltagertype skal du vælge?

 

Vores hold tilrettelægges altid som 'handicap'-hold, hvilket betyder, at du skal have en psykisk sårbarhed, der gør, at du har brug for hensyntagende undervisning. Der er tre valgmuligheder: 

  • PEA (Handicap) KBH er for dig, der modtager folkepension, førtidspension, modtagere af arbejdsløshedsunderstøttelse, kontanthjælpsmodtagere, efterlønsmodtagere, lærlinge, der kan fremvise underskrevet uddannelsesaftale, studerende der kan dokumentere, at de modtager SU - og bor i Københavns Kommune.
  • Handicap (KBH) er for dig, der har anden indtægt end ovennævnte (heriblandt sygedagpenge og barselsdagpenge, uddannelseshjælp, ressourceforløb eller er i arbejde.)
  • PEA (Handicap) Andre kommuner er for dig, der bor i en anden kommune end København uanset indtægt. 

Det er vigtigt at du vælger den korrekte deltagertype når du tilmelder dig. Og at du oplyser samme deltagertype når du udfylder Tro & loveblanketten på første mødegang. Det er nemlig afgørende for, at vi kan få tilskud fra Københavns Kommune og blive ved med at tilbyde kurser til en lav pris.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 2133
Status: Igangsat
Første møde: 12-04-2021 13:00
Mødegange: 8
Lektioner: 20
Undervisere: Krystyna Ann Jessica Kowalski
Priser:
Handicap DKK 500,00
PEA (Handicap) - KBH DKK 375,00
PEA (Handicap) - Andre Kommuner DKK 500,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
12-04-2021 13:00 12-04-2021 15:00 2,50 Undervisningslokalet Fountain House
19-04-2021 13:00 19-04-2021 15:00 2,50 Undervisningslokalet Fountain House
26-04-2021 13:00 26-04-2021 15:00 2,50 Undervisningslokalet Fountain House
03-05-2021 13:00 03-05-2021 15:00 2,50 Undervisningslokalet Fountain House
10-05-2021 13:00 10-05-2021 15:00 2,50 Undervisningslokalet Fountain House
17-05-2021 13:00 17-05-2021 15:00 2,50 Undervisningslokalet Fountain House
31-05-2021 13:00 31-05-2021 15:00 2,50 Undervisningslokalet Fountain House
07-06-2021 13:00 07-06-2021 15:00 2,50 Undervisningslokalet Fountain House
  • Start: 12-04-2021 13:00
    Slut: 12-04-2021 15:00
    Lektioner: 2,50
    Lokale: Undervisningslokalet
    Sted: Fountain House
  • Start: 19-04-2021 13:00
    Slut: 19-04-2021 15:00
    Lektioner: 2,50
    Lokale: Undervisningslokalet
    Sted: Fountain House
  • Start: 26-04-2021 13:00
    Slut: 26-04-2021 15:00
    Lektioner: 2,50
    Lokale: Undervisningslokalet
    Sted: Fountain House
  • Start: 03-05-2021 13:00
    Slut: 03-05-2021 15:00
    Lektioner: 2,50
    Lokale: Undervisningslokalet
    Sted: Fountain House
  • Start: 10-05-2021 13:00
    Slut: 10-05-2021 15:00
    Lektioner: 2,50
    Lokale: Undervisningslokalet
    Sted: Fountain House
  • Start: 17-05-2021 13:00
    Slut: 17-05-2021 15:00
    Lektioner: 2,50
    Lokale: Undervisningslokalet
    Sted: Fountain House
  • Start: 31-05-2021 13:00
    Slut: 31-05-2021 15:00
    Lektioner: 2,50
    Lokale: Undervisningslokalet
    Sted: Fountain House
  • Start: 07-06-2021 13:00
    Slut: 07-06-2021 15:00
    Lektioner: 2,50
    Lokale: Undervisningslokalet
    Sted: Fountain House

Underviser

Navn: Krystyna Ann Jessica Kowalski

Email: krystyna@yogacare.dk

Find vej

Adresse:
Fountain House
(Undervisningslokalet)
Teglværksgade 22
2100 København Ø

dof